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Wo sind wir?

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Unser Team

Ich blicke auf über 30 Jahre Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich zurück. Dank laufenden Fortbildungen bin ich und meine Geschäftspartnerin Petra Studer immer auf dem neuesten Stand und garantieren unseren Kunden damit höchste Qualität und Kompetenz. Dabei sollen Freude und Abwechslung in den Trainingsstunden nicht zu kurz kommen.

 

 

Silvia Rellstab (Inhaberin)

 

Jahrgang 1965

Verheiratet, Mutter von Tim

 

Ausbildungen/Diplome:

Bodhi Suspension Systems Instruktorin, Balanced Body Education

Body Reading & Bewegungsstrategien, Art of Motion

Slings in Motion (Abschluss myofasziale Trainingslehre), Art of Motion

Anatomy Trains in Motion, Art of Motion

Spiraldynamik (Akademie Christian Larsen)

Allegro Reformertrainerin, Polestar

Pilates-Expert, SAFS

Pilates-Matt Class-Instruktorin, SAFS & Art of Motion

Power Yoga-Instruktorin, SAFS, Poweryoga Switzerland

Bodytoning-Instruktorin, SAFS Aerobic-Instructor

Beckenbodentrainerin, SAFS

Nordic Walking Instruktorin SNO (Swiss Nordic Fitness Org.)

 „Seit über 30 Jahren bin ich im Sport– und Gesundheitsbereich tätig. Seither habe ich es mir zum Ziel gesetzt, anderen Menschen Freude an der Bewegung, körperliches Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit zu vermitteln.“

 

 

Petra Studer​

 

Jahrgang 1978

Verheiratet, Mutter von Evolet & Vanessa

 

Ausbildungen/Diplome:

Bodhi Suspension Systems Instruktorin, Balanced Body Education

Motr Instruktorin, Balanced Body Education

Anatomy Trains in Motion, Art of Motion

Slings Essentials, Art of Motion

Fitness Instruktorin SAFS
Ernährungstrainerin SAFS

Pilates-Mat Class-Instruktorin, Art of Motion

Schwangerschafts-Pilates-Instruktorin, Art of Motion

Barre Concept Instruktorin