

MAT CLASS PILATES l PERSONAL TRAINING l BARRE CONCEPT
DAS NUMMER 1 PILATES STUDIO IN HORGEN
über 35 Jahre Erfahrung
Unser Team
Ich blicke auf über 30 Jahre Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich zurück. Dank laufenden Fortbildungen bin ich und meine Geschäftspartnerin Petra Studer immer auf dem neuesten Stand und garantieren unseren Kunden damit höchste Qualität und Kompetenz. Dabei sollen Freude und Abwechslung in den Trainingsstunden nicht zu kurz kommen.


Silvia Rellstab (Inhaberin)
Jahrgang 1965
Verheiratet, Mutter von Tim
Ausbildungen/Diplome:
Bodhi Suspension Systems Instruktorin, Balanced Body Education
Body Reading & Bewegungsstrategien, Art of Motion
Slings in Motion (Abschluss myofasziale Trainingslehre), Art of Motion
Anatomy Trains in Motion, Art of Motion
Spiraldynamik® (Dipl. Lehrgang Basic)
Allegro Reformertrainerin, Polestar
Pilates-Expert, SAFS
Pilates-Matt Class-Instruktorin, SAFS & Art of Motion
Power Yoga-Instruktorin, SAFS, Poweryoga Switzerland
Bodytoning-Instruktorin, SAFS Aerobic-Instructor
Beckenbodentrainerin, SAFS
Nordic Walking Instruktorin SNO (Swiss Nordic Fitness Org.)
Hypnosetherapeutin (OMNI Hypnosis) für Sport & Entspannung
„Seit über 30 Jahren bin ich im Sport– und Gesundheitsbereich tätig. Seither habe ich es mir zum Ziel gesetzt, anderen Menschen Freude an der Bewegung, körperliches Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit zu vermitteln.“
Petra Studer
Jahrgang 1978
Verheiratet, Mutter von Evolet & Vanessa
Ausbildungen/Diplome:
Bodhi Suspension Systems Instruktorin, Balanced Body Education
Motr Instruktorin, Balanced Body Education
Anatomy Trains in Motion, Art of Motion
Slings Essentials, Art of Motion
Fitness Instruktorin SAFS
Ernährungstrainerin SAFS
Pilates-Mat Class-Instruktorin, Art of Motion
Schwangerschafts-Pilates-Instruktorin, Art of Motion
Barre Concept Instruktorin